Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii | Catena

Remedii de rigiditate articulară

Conținutul

    Rhus toxicodendron Merişor decoct din 1 linguriţă de plantă la ml de apă, se fierbe la foc mic 10 minute; se beau 2 căni pe zi, pe o perioadă îndelungată Mesteacăn infuzie din 3 linguriţe de frunze la ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute, se adaugă 1 g de bicarbonat, se răceşte; se consumă această cantitate zilnic, luând câte 1 lingură la 2 ore, timp de 10 zile pe lună, pe o perioadă îndelungată Amestec de plante infuzie din tătăneasă, turiţă-mare, salcie scoarţăurzică, viţă de vie — frunzezmeur frunze remedii de rigiditate articulară, în părţi egale; 1 linguriţă de amestec se pune în ml de apă clocotită; se infuzează 12 minute; se beau 2 căni pe zi, pe o perioadă îndelungată Lifestyle și prevenție nu faceți mişcări de răsucire, mai ales bruşte.

    remedii de rigiditate articulară reumatismul simptomelor articulației cotului și tratament

    De exemplu, ţineți cărţile pe palme în loc să le prindeţi cu degetele de margini atunci când citiți învață să distribui greutatea obiectelor pe mai multe articulaţii. Folosește ambele mâini la ridicarea unui vas mai greu, prin urmare.

    remedii de rigiditate articulară leziuni la genunchi după alergare

    Când stai pe scaun, ai grijă să nu lași spatele să se prăbuşească. Gândește mişcările înainte de a le executa. Fă aceasta de mai multe ori zilnic, dar evită inactivitatea prelungită.

    remedii de rigiditate articulară dureri la nivelul tendoanelor de umăr

    Cele mai indicate sporturi pentru protecţia articulaţiilor sunt înotul, ciclismul, mersul pe jos şi exerciţiile de flexibilitate Foto: Pixabay Share pe Whatsapp Share pe Whatsapp Share pe Pinterest Share pe Facebook Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate.

    Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.

    remedii de rigiditate articulară dureri lombare remedii

    De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații.